BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

Gergin bacak sendromuna mevla kişiler, bu hisleri deneyimlerken aynı zamanda karşı konulamaz derecede bacaklarını aksiyon ettirme ihtiyacı duyarlar.Tendinit, kasların kemiklere demetlanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen yapılan iltihabına verilen isimdir.Bunun sonucunda da ten duruma tabii bir reaksi

Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu pozisyon, ani bir tutum sırasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Artrit: Manzum alıştırma binan ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çtuzakışın. Balkıyan eklemlere hamam ve soğuk uygulaması yapabilirsin